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18-09-19 - Completa 1^ settimana Ottobre - Allenamenti campionato 19/20 sett. giovanile
16-09-19 - Completa 4 Settimana Settembre - Allenamenti 1^ squadra stagione 2019\20
12-09-19 - Video esercizio della settimana - L'allenamento della forza metodo Cometti - es49
10-09-19 - Completa 3^ settimana Settembre allenamenti campionato 19/20 sett. giovanile
10-09-19 - On line 1^ allenamento 3 Settimana Settembre - 1^ squadra stagione 2019\20
06-09-19 - Completa 2 Settimana Settembre - Allenamenti 1^ squadra stagione 2019\20
03-09-19 - Video esercizio della settimana - L'allenamento della forza metodo Cometti - es48
30-08-19 - Allenamenti Piramide corso MASTER - elaborato Mister LANNA GUIDO
24-08-19 - Prep. pre camp 19\20 Settore Giovanile - Completa 3^ settimana
20-08-19 - Prep. pre camp 19\20 Prima Squadra - Metodo Pliometrico - Completa 4^ settimana
06-08-19 - Prep. pre camp 19\20 Settore Giovanile - Completa 2^ settimana
04-08-19 - Prep. pre camp 19\20 Prima Squadra - Metodo Pliometrico - 1^alle 3^ settimana
02-08-19 - Video esercizio della settimana - L'allenamento della forza con il metodo Cometti
27-07-19 - Prep. pre camp 19\20 Settore Giovanile - Completa 1^ settimana
24-07-19 - Video esercizio della settimana - L'allenamento della forza con il metodo Cometti
20-07-19 - Prep. pre camp 19\20 Prima Squadra - Metodo Pliometrico - Completa 2^ settimana
18-07-19 - Prep. pre camp 19\20 Prima Squadra - Metodo Pliometrico - 4^ Alle 2^ settimana
NEWS SCUOLEPORTIERI
INVIATA PROGRAMMAZIONE SCUOLEPORTIERI MESE OTTOBRE 2019
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