15-08.24 - Schede esercitazioni di forza rapida a secco
14-08-24 - Video esercizio Settimana - Forza rapida e copertura porta. Es. 152
08-08-24 - COMPLETA Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
05-08-24 - COMPLETA Preparazione Pre camp Set. Giov stagione 24-25
01-08-24 - COMPLETA 1^Settimana Preparazione Pre camp Set. Giov stagione 24-25
24-07-24 - COMPLETA 3^Settimana Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
18-07-24 - COMPLETA 2^Settimana Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
14-07-24 - 1^ alle - 2^ sett - Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
10-07-24 - Video esercizi allenamento PAUSA ESTIVA
04-07-24 - COMPLETA 1^Settimana Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
02-07-24 - 3^ allenamento Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
28-05-24 - 2^ allenamento Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
15-05-24 - 1^ allenamento Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25
25-04-24 - Complete schede allenamento Play off-out campionato 23-24 - 1^Squadra
23-04.24 - Schede esercitazioni di Forza rapida
20-04-24 - Completa 4^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra
19-04-24 - Completa 4^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov
18-04.24 - Esercitazioni di tecnica podalica
17-04-24 - Video esercizio 4^ sett. Aprile - Tuffo e doppia parata lato opposto. Es. 151
12-04-24 - Completa 3^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra
12-04-24 - Video esercizio 3^ sett. Aprile - Spinta piede opposto. Es. 150
10-04-24 - Completa 3^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov
08-04.24 - Esercitazioni di tecnica podalica
